開腹術後の腹部のたるみ
person40代/女性 -
子宮筋腫のための全摘手術(卵巣も)後11日目、自宅療養中で日に日に回復してるのを実感しています。お聞きしたいのは腹のたるみについて。ダルダルで手で押さえて歩いたりしてます。マジックテープ式の腹帯を使用中でタイツを上から履いたら締まって良い感じで歩けました。もっと締まって固定された方が動きやすいと思うのでガードルとか、チューブ式腹帯とか使用した方が良いでしょうか?それとも時間が経てば締まってきますか?普通のストレッチ、ラジオ体操は大丈夫ですよね?腹筋とかインナーマッスルを鍛える体操とかしても良いですか?とりあえず職場復帰した時、制服のスカートがはける胴回りになりたいので…。
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