ヘルニアの影響?

person30代/女性 -

H20年の2月にヘルニアの手術を受けました。腰痛は残ってます。最近、ずっと残っていた右臀部の圧迫痛?(座っているとおしりの下に石があるみたいな)が痛みが増してきたように思います。約2年痛みと付き合ってきましたがこのような坐骨神経痛みたいな症状はどうしたら改善するのでしょうか?

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