体重管理について
現在30週5日です。妊娠してから体重がものすごく増えてしまいました。現在ではプラス7キロです。食事も夜は取らないようにし、朝30分、夕方に2時間散歩しておりますが一向に痩せません。体重管理のためにビリーズブートキャンプ、コアリズム、Wiiでヨガをしようと思っていますがどうでしょうか?かなり激しい運動もあると思うのですが体重がこれ以上増えても困るので上記のことを考えています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
