断乳後のおっぱいケア
person30代/女性 -
昨日から断乳を開始しました。
昨日は夜中少し胸が熱い感じだけだったのですが、今日は張りと痛みもあったので、3回ぐらい搾乳しました。
搾乳なんですが、張りがなくなるまで搾ってもいいのでしょうか?
搾りすぎるとまた製造されるかと思って、軽めに搾ったのですが、すぐ張ってきてしまって痛いです。
今は冷却シートで冷やしています。
ちなみに子どもは1歳8ヶ月で、一昨日まで夕方〜朝にかけて4〜5回授乳していました。昼間は保育所なので飲んでいませんでした。
どなたかケアの仕方を教えて下さい。
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