意欲がありません

30代/女性 - 2009/10/02

外に出るのが億劫です。人混みは人をよけるのにエネルギーを使ってすぐ疲れます。困るくらいなんにもしたくなく、日中寝てばかりです。ご飯を作ったりお皿洗うのが大変です。旦那に申し訳ない気持ちで焦りがあるけど起き上がれません。うつ病の薬飲んでますけど、変わりません。どうしたら意欲が湧きますか?

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