ひざの異音
person50代/男性 -
お世話になります。
今に始まったわけではないのですが、ひざの屈伸運動をするとググッというような音が出ます。痛くは無いのですが、若い頃バスケットでひざは良く打ったり、うさぎ跳び(その後膝に悪いといわれて、今は皆無と思います)などで負担をかけていた古傷か運動不足と思っています。運動不足対策でスクワットを100回位しているのですが、この状態では止めたほうが良いでしょうか?
宜しくお願い致します。
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