ホットフラッシュで困ってます

person40代/女性 -

上半身が熱くなって、異常なくらいの汗をかきます。顔、特に鼻や口の周りの汗がひどく すぐ化粧崩れしてしまいます。カ〜ッと熱くなったあと 寒気がして 鳥肌がたちます。一日何度も着替えるくらい汗をかきますが下半身は冷えてスパッツやハイソックスを掃いてます。肩凝りや頭痛もあります。時々 動悸がしたり ちょっとしたことでイラッときたり 情緒不安定になります。去年も同じ症状に悩まされ 婦人科で診てもらったら 自律神経失調症だと 温経湯を処方してもらい 数日で効いて 症状は収まりました。先週、また診てもらいました。今度は更年期の症状だからと言われ 温経湯を処方してもらいましたが効きません。37歳くらいから 生理不順で 基礎体温帳をつけて 婦人科に通院してました。卵巣機能が低下してると言われました。生理も3か月遅れたり 生理がきてもダラダラと出血が2週間続いたりと 不順です。去年、39歳の時 まだまだ更年期は早い 自律神経失調症やと言われ 今年 40歳になったら 更年期と言われて 自律神経失調症も更年期も一緒のような気がするのですが違うのですか?ホットフラッシュが軽くなるには どうすればいいですか?デパスは効きますか?

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