激しい物忘れについて

person40代/女性 -

私は40代の既婚の女(子無し)です。最近物忘れが、かなりひどいです。だからよく物を無くしてしまったりします。 自分の物ならまだよいのですが、職場で、伝票を無くしてしまったり、ミスも多く怒られっぱなしです。プライベートでも、身内の人が癌になってしまったり、自分の体調(視力の低下・不正出血等)もあまりよくない等、嫌な事も多くかなりストレスになってしまってます。心配事がある時は、眠れない時もたまにあります。しっかりしてない自分が1番悪いと思いますが、最近本当に物忘れが酷くてとても不安です。これって鬱病でしょか?それとも更年期障害でしょうか?どうしたら良いでしょうか?

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