急に悲しくなります

50代/女性 - 2009/10/04

私はフルタイムの仕事をしています。子どもは三人いますが一人は社会人、二人は大学生で三人とも親元を離れて生活しています。主人の両親と同居していましたが、7月に義父が病気で亡くなりました。今は義母と主人と三人暮らしです。そして8月には近所に住む私の母も病気で亡くなりました。だいたい私は子離れ出来ない性格なのか、子どもたちが一人ずつ親元から離れていくたびに泣いてきました。それに加え今度は一度に二人の親を亡くして気持ちが不安定になっているのかもしれませんが、時々どうしようもない淋しさや悲しみが襲ってきて、胸のあたりがもやもやとして涙がこみあげてくるのです。仕事の時は気分もまぎれてそうでもないのですが、休みの日はものすごく落ち込んでしまい、何をする気にもならないのです。主人からは「家の掃除でもしろ」と言われますが、何もする気にならないのです。今回は金曜日に休みをもらって二泊三日で娘のところに行ってきましたが、娘に会えるのを楽しみに行った旅行も今は帰りの電車の中、また現実に戻されそうで悲しくて淋しくて涙がでています。自分自身、以前より増して気持ちの浮き沈みが激しくなったような気がします。以前は韓流スターやドラマにハマった時もありましたが今は以前ほどまでありません。急に何もする気にならなくなるのです。これってうつの傾向があるのでしょうか?胸のあたりがもやもやして胸をさすっておかないと頭が変になりそうなのです。
わかりにくい文章ですみません。なにかいいアドバイスがあったらお願いします。