宜しくお願いします

person20代/女性 -

カテゴリーが違ったらすみません。最近ストレス解消に夜一時間ウォーキングを始めました。初日、途中少し走っただけで喉の閉塞感がしてひどくゼーゼーなり呼吸が上手く出来ず苦しくなりました。自分でも異常なほどだと感じました。それ以降は身体がなれたのか初日ほどではありませんがまだゼーゼーなります。昨日はウォーキングを終えて一回膝の屈伸をしたら急に首のうしろから背中がゾワーっと寒気がして気持ち悪くなりました。花粉症(スギ、イネ、ブタクサ)持ちで、以前気管支炎になったことがあります。上記のことから何かわかることがあれば教えてください。

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