熟睡できていないのでは…
person30代/女性 -
生後1ｶ月経つ娘の事ですが、一日の睡眠が5〜6時間しか無く、既に目の下に“クマ”が出来ていて、明らかに熟睡出来ていない様子。ほんのちょっとした物音もﾋﾞｸつくので、こちらも神経を使います。 お風呂上がりが眠りにつきやすいようです。
ただ、朝になって一度目が覚めると、夜までずっと起きています。 日中あくびを頻繁にするので、眠いのを主張しているとは思うのですが、母乳やﾐﾙｸをあげた後うたた寝するものの、直ぐに目を覚ましては泣くの繰り返しです。 睡眠時間の短さに、何か障害があるのかと、とても不安を感じています。 また寝ている時、頻繁に身体をｸﾈｸﾈさせています。そのせいで、起きたり、再び眠りについたり、じぶんが発した声で起きて泣く事も良くあります。食欲は普通にあるのですが、便が一日1回しか出ず、しかも自力では出せず、毎回綿棒で刺激を与えて出しています。
育ち盛りのこの時期に、睡眠時間が5〜6時間で充分なはずはないので、昼寝が出来るようにするには、どうしたら良いですか?
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