毎日 不安に襲われる
person30代/女性 -
パニック発作が しばしば出て すごく辛いです。
車は苦手となり 今は運転も出来ないし 遠出するとなると 行く前から発作気味で 吐き気がする。頓服デパスを時々飲み 気持ちを落ち着かせて過ごしてます
子供は別として1人だと不安 毎日毎日ではなく 調子良い時は全く発作の気配ないです。
デパスが御守りです。
症状誘発することは 誰かがそばでしんどくなったり はいたり 大きな物音とか異常事態だと しんどくなったりします
車でも緊張して吐き気するので 遠出できず子供たちが不憫でなりません
常に誰かを頼る自分があり 今ここでしんどくなったら あの人に言おうとか 全くの他人なのに思ったりして 心臓も早くなり冷や汗でるし 気分がしんどくてたまらないです
助けてください 私は母親として どんっと構えて生活したいです
どうしたら良いですか?五年もしんどいです
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