出ないのに尿意を感じます

20代/女性 - 2009/10/11

小学三年生の時に(現在29歳です。)、ちょっとしたことから、イジメにあいました。

そのイジメの一貫で、トイレを使わせてもらえず、一つ下の学年のトイレ等を、使いに行ってました。

そんなことが一年程あってから、イジメが無くなってからも、何時トイレに行けなくなるか、分からないからと、授業が終わるごとに、一回〜二回、昼休み等は三回以上も、場所を変えたり、個室内でお腹を押しつつ、何度も用を足したり、イジメは、無くなったのに、何故かトイレに行かないと、不安になるようになってしまったんです。
原因は、違うかもしれませんが、この頃一度膀胱炎になりました。授業の合間も、尿意がないか頻繁に気になったり、尿意が無いのに、あるように感じたりするみたいで、漏らすよりはマシと(何度か漏らしてしまった友人がいたので…)、恥をしのんで授業中に、トイレに行ったりしても、結局出なかったりと……
大人になった今でも、高速道路や映画館や仕事等、直ぐにはトイレに行けないような、シチュエーションになると、トイレに行ったのにも拘らず、尿意が気になり、尿意を感じてしまいます。
改善方法ってあるのでしょうか?
乱文、お許し下さい。