より効果なダイエット

20代/女性 - 2009/10/11

こんばんは。現在、運動ダイエット中なのですが、体重や体脂肪に他どれも変化がありません。リバウンド経験と便秘、浮腫があります。これが原因でしょうか?食事面は食べ過ぎ&カロリーに注意程度。これらを踏まえた上でより効果的なダイエットを行えるようアドバイスを頂けたらと思います。宜しくお願いします。

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