考えこんで寝れません

10代/男性 - 2009/10/12

スポーツしたり体動かした日はいつの間にか寝てしまいますが、普段は布団に入ってから色々な事を考えこんで寝れません。

妄想したり不安がきてねれなかったり、悩みがあり寝れなかったり様々です。

これは睡眠障害でしょうか?

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