最近まで知らなくて

20代/女性 - 2009/10/13

人参や昆布を
多くとりすぎわ良くないと最近まで知らなくて、
人参もなるべくたくさん食べ、昆布もよく、おにぎりにまぜ食べてしまいました。とりすぎなければいいといいますが、どれくらいが目安なんでしょうか…
また、
今まで摂取しすぎた感じがするのですが胎児わ大丈夫でしょうか?

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