失敗ばかりしてしまいます

person10代/女性 -

私は失敗ばかりしてしまいます。

普段から失敗しないように(物事を忘れたりしないように)気をつけようと意識しているのですが

1つの物事しか考えられなくなり、他に目がいかなくなって、
周りに迷惑をかけるパターンが多いです

最初のころは特に気にしなかったんですが
最近頻繁に物忘れや失敗が多くなり
いつも泣いてしまいます…
皆に申し訳なくて…
本当に困ってるんです

他の類似質問を見たら
「経験が大事」といってあったんですが

その経験を積んでいく上で失敗を何度も重ね、皆に呆れられないか不安です…

全体に意識を向けて
行動できるようになりたいです

アドバイスよろしくお願いします。

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