膝がいたい
person20代/女性 -
立ち上がるときに膝が痛く感じます。
おばあちゃんのような感じではないですが、屈伸が子供のときのようにできません。
椅子からは平気なんですが、
しゃがんでいるときからだと
膝に負担を感じます。
体重は51キロくらいなんですが。
タップダンスをして膝痛める人もいますが、わたしはそこまで躍り込んでいないのでそれもちがうかなと。
あと立ちかたが膝をピンとのばしすぎると友人に言われたのですが普通は少し曲げてるんですか?
少し曲げると私は力が入ってないというか抜ける感じがしてしっくりきません。
どうか教えてください。よろしくお願いします。
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