精神病??
person20代/女性 -
*凄い考え込んでしまって、どうしようもなくて泣いてしまう。
*無意識にする呼吸が苦しくて、意識して呼吸しないと呼吸している感じがしない。(首を軽く絞められてる感じ?)
*イライラや不安や悩みがあると、それにばかり集中してしまって頭と気持ちが着いて行かない。頭の中でｼｭﾐﾚｰｼｮﾝをしても全部上手く行かない。
*人と話をしていて、返事に困る。(意見して否定されたらどうしよう…っていう恐怖が凄い)
*寝れない･睡眠時間が少ない。
これって、心の病気なんですか?旦那には｢鬱?｣｢精神科行ってみたら?｣って言われるんですが…精神科や診療内科行くべきですか?
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