精神的な病気?仕事のストレス?

person30代/男性 -

私は普通の会社員です、営業をしてます。
昨日は、少し重たい仕事がありそれだけに集中し、何とか無事に終わる事が出来ました。ホッとして、少し遅い昼食を食べてる時に先輩から、電話があり対した用件ではなかったので、その場は着信だけが残った感じです。
会社に戻って、後片付けや来週の準備で仕事を終え帰り、子供が2人いるので、世話したりで11時ぐらいには就寝しました。
寝てからです、こんな事は初めてで…夢を見ていた様で仕事の夢だと思います。枕元に携帯がいつもあるのですが、朝の5時に完全に寝ぼけたままに、何故か着信が残っていた先輩に電話をし(先輩も出てくれて)『上司からこれを持って行く用に言われましたのでお願いします?』完全にごめんなさいって感じでした…自分でも何が起きたのかわからなく、パニックでひどく落ち込んでます…
昼間に電話して謝るつもりですが、凄く自分自身が精神的な病とか脳系の病気かと考えてしまってます、なんでもいいですアドバイスをください。

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