玉ねぎ
person30代/女性 -
玉ねぎは、ダイエットに効果ありますか?玉ねぎには、どんな効果があるのでしょうか? 玉ねぎの美味しさにはまってしまって、ご飯(米)の変わりに玉ねぎを食べていたら、体重が減り、悩みだった脚も少し細くなりました。しかし、最近は停滞期で減りません。何か加えると停滞期を脱出する為の食品はありますか?
あと、玉ねぎは生食と加熱で栄養は変わるのですか?どちらが良いのですか?
先生、お忙しいと思いますが 出来れば詳しく教えて下さい。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
