イライラ 怒り
person40代/男性 -
いつも執着して小さい事が気になり イライラして 怒りがなかなか 取れません 例えば 隣人の駐車の仕方やマナーの悪さや交通ルールを守らない人や 理不尽な人などです。文句を言ってやりたくなったり 攻撃したくなります。あとの事を考え 抑えていますが 怒りが何日も取れません これって病気でしょうか?やっぱりおかしいでしょうか?対処の仕方を教えてください
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