どうすればいいのですか
person20代/女性 -
1月に妊娠4ヶ月で中絶し、今では生理時に気分が悪くなったり、今までは食事制限で痩せたりキープは余裕でした。 でも今でも炭水化物を少なめ、食べる量だって食べたいものばかりも我慢し、気を遣い、毎日電車でどこかうろついたり、犬の散歩などからだを動かす事も欠かさずしてます。先日婦人科へ行ったら体質が変わったのだろうと言われただけで何の解決にはなりませんでした。腹部は以前脂肪吸引したので平気です。尻、太ももなどハンパなく太ってきてます。体質改善には脂肪吸引するしかないのでしょうか?だけど、食べな過ぎも良くないので週2程きちんと食べてます。どうしたら少しでも改善出来る方法があるでしょうか?
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