思春期発症のうつ病について
person30代/女性 -
十代後半に精神的に非常に不安定になる出来事を経験し、それ以来15年近く心のよりどころなく成長し、不安定さや不安感の強いなか生活しています。
この苦しい状態から抜け出せずに、この先も何年も時間がたつのかと思うと、ベットから出られないほど気力がなくなることもあれば、変化を望んで現実的に困難なことでも人一倍頑張って疲れてしまうこともあります。
今は漢方薬を処方してもらい、一ヶ月程度たちましたが、あまり変わらない気がします。
今まで、他の薬を飲んだことはありません。
私のような場合、どのような手順で、回復していくことができますでしょうか。どこに相談に行くのがよいでしょうか。すみませんが、ご回答をよろしくお願いします。
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