何を治したらいいですか
person20代/女性 -
三ヶ月生理がこなくなってカウフマン療法を三ヶ月やって先月始めにおわりました。四年前くらいに食事制限だけで10キロダイエットをしたことがありその時も生理が止まりました｡その時は注射をしたら治り,それからはほぼ順調にきてました｡
今年の1月に海外旅行でｻﾝｷﾛ太りました｡それからヤバイと思い、ジムで運動しはじめ、二週間くらいで体重をもどしました｡
それから生理がこなくなって今は無排卵の生理しかきてません｡
先生は運動(週に三、四回約2時間)で止まることはないといってました。
他に思い当たるのは…睡眠時間がバラバラな事(テレビ見ながら寝たりジムから帰ってきてうたた寝してしまい、深夜にお風呂に入ってまた寝る。)が多いこと。お昼がっつりたべるので夜はほとんど食べていないことです。
もうすぐ生理がきてもいい時期なのですがまだ生理前症状がありません。
カウフマンで体重増加してしまっため減らそうとジムに通い混んでしまってます
もし運動しすぎならやめなければいけないし何が原因かが全くわからないので改善しようがなくてまた同じ繰り返しです。
何がいけないのでしょうかホントに悩んでます
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