どうしたら良いか分かりません

2009/11/09

42歳。女性です。先月、心療内科を受診し、現在はカウンセリングを受けています。心療内科受診時に薬を飲むことを勧められましたが躊躇したところ同じクリニックで行っているカウンセリングを勧められ、今の自分をどうしたら良いか分からなかったので受けることにしましたが、正直50分で8400円の支払いは負担で、先生もただ私の話しを聞くだけで私が話せない時は沈黙の時間だけが過ぎていきます。このままカウンセリングを受け続けることに意味があるのか今の状態の改善になるのか疑問を感じ、再度、心療内科のドクターの診察を受けようか迷っています。先生に相談したところ、心療内科の診察は10分〜15分程度なのであまり話す時間がないと言われました。私は現在、会社で周りとうまく話すことができません。あることが原因で、自分の存在の意味に自信がなくなりオフィス内で自分を出すことが怖くなりました。以前はみんなとも仲が良くそれなりにリーダーシップも取っていました。今も嫌われている訳ではありません。でも現在は必要な仕事以外の話題に加わることができず、同じ課のメンバーが揃って取り留めのない話しをしていると身の置き場がなくなり、離籍してトイレにこもり落着くまで時間をつぶしたり、ひどい時は気分が悪くなり早退してしまいます。先月は休みがちになり心療内科の受診を決意しました。本当の原因を認めたくなくて違う理由が欲しかったのだと思います。私は「うつ」なのだと。だから仕方ないのだと。でも、プライベートでは支障が無く、他のオフィスの一部の親しい同僚とは話せます。みんな心配してくれていています。だから本当は病気ではないのかと、だから、自分で解決しなければならないのだと。私は「うつ」なのでしょうか?ただ甘えているだけなのでしょうか?このままカウンセリングを受け続けた方が良いのでしょうか?今の自分に疲れました。