むちゃ食いの過食です。
person20代/女性 -
彼氏に痩せろと言われて、ダイエットしたいのに過食症で悩んでいます。
空腹とは関係なく何でも詰め込んで後で気持ち悪くなって、食べてしまったことにものすごく落ち込んでしまいます。
出来ることなら嘔吐したいのですが、吐けないのでしてません。
ストレスが貯まると過食するの繰り返しです…。一人暮らしなので止める家族もいないのでどうしたらいいでしょうか?
止めるために何か良い方法はありますか?
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