受診は必要でしょうか
person20代/女性 -
4月から一人暮らしを始めてホテルで働いています。
病院に行くべきか迷っています。もういつからかはわからないのですが、不安感が非常に強く、仕事において「何かミスをしたらどうしよう」勤務を終えても「また何かミスをしていないか」と思ってしまいます。仕事をする上で恐怖感があり、お客様が恐くて仕事も消極的になってしまいます。上司との面談でももっと積極的にと言われました。また、非常に涙もろく怒られたわけでもなく、僅かなことを指摘されただけでも涙が込み上げて我慢できなくなってしまいます。
会社の方たちはいい人が多いのですが恐怖心から消極的だったり、ミスを連発するので、迷惑なのではないか、嫌われてないか…と更に不安になってしまいます。
また情緒不安定でイライラしたり不安になったり、揚句の果てには、いなくなったほうがいいのでは…と悲観的になってしまいます。しかし、気分が良いときもあり急に行動的になることもあります。
ただの甘え、逃げているだけだとも思いますが実家を離れているため相談する相手もおらず、恐怖心と不安とでどうしたらよいかわかりません。
これは精神科を受診したほうがよいのでしょうか。
ちなみに数年前より過敏性腸症候群があります。
長文失礼しました。
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