最近ツラいです
person30代/女性 -
、睡眠時間が平均4時間。一部のただ1人だけと仕事がうまくいかない。仕事の負担が多い。休みの日は今までなら友達を誘って、飲みに行ったりしていたのが、ほとんどウチから外出しなくなりました。
夜になると仕事のことを考えて悔しくて泣いてしまうことがあります。
仕事というか、うまくいかない1人のヤツの事を考えて。その人はミスをしても謝らない、言うことは言うが行動に移さない。おそらく、私は生理的に苦手なのかもしれません。
食欲もあまりないです。ここまで自分がダメになっていくのが、初めてかもです。
仕事を辞めようか考えています。
まずは私はどうしたらいいんでしょうか?
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