NOKKO先生へ

40代/女性 - 2009/11/19

診察、出張とお忙しいところ申し訳ありません。南美子です。マラソン大会は、もう終わったのでしょうか? ☆ 先天性股関節脱臼の方から、先生あての質問を目にし、私もお聞きしたい事がありメールさせて頂きました。急ぎではないので、ご都合でお返事頂ければ幸いです。 普段、自転車に乗る方らしく自転車に乗って良いか?との質問。大丈夫ですよ!とのお返事。個人差もおありでしょうが、痛みが酷くなければ自転車も大丈夫なのでしょうか? 先生からは、以前「水泳がいいですよ」とアドバイスを頂きましたが…水泳が苦手でなかなか↓ 相変わらず、足上げだけです。歩くのも立ち仕事も負担が掛かるから良くないんですものね。 運動大好きなんですが、形成不全持ちでは運動も制限しなきゃだし↓ひたすら筋トレですよね? おかげさまで今はあまり痛みはなく自営業をなんとかやっていますが私の場合は多少痛みがあるから、自転車は乗らない方がよいでしょうか?(筋トレになるなら乗りたいのですが) 私は、普段の移動手段は車中心です…仕事場と家の敷地内はとにかく広く行き着くまで(300×300m位あり)仕事で歩くことが多く大変です。杖を使えばいいのでしょうが(ポリポリ)なかなか素人が筋肉をつけるのは難しいですね。 長々となってしまい、申し訳ありません。