妊娠13週で出血しました

person20代/女性 -

いつも出血やお腹の張りなどで、お世話になっています
妊娠発覚時から3ヶ月になるまで 茶色の出血が続いていて、通路からの出血と言われてたのですが 3ヶ月以降止まっていて安定していると思っました……
でも今日13Wで 朝トイレに行った時また茶色の出血があり、受診した所また通路から出血しました 今週は遠出したり、歩き回ったり重たい荷物を持ったりしてしまいました………それが原因でしょうか?
あと通路からの出血を繰り返す事はあるのでしょうか、動いて擦れると出血しやすいと言われましたが安定期や妊娠後期になっても、動いたら出血してしまうのか不安です ご意見お願いしますm(__)m

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