情緒不安定
person20代/女性 -
最近自分がわかりません。
今5ヶ月の息子がいます。
流行りのインフルエンザをもらうといけないから治まるまで息子と外出は一切するな、と旦那や身内にみっちり言われて、夏前から近場のコンビニ、小さな商店以外ほとんど一日中家にいます。
知り合いもいない土地で子どもを見てくれる人が近くにいなく、旦那の帰りも遅く休みもない状態で、どこも出かけれなく私はいつもイライラして、
昼間からお酒を飲んでしょっちゅう泣くようになりました。
旦那が帰ってきても、疲れきってすぐ就寝するため、私は一人になります。
毎日孤独感におそわれて、
息子が夜泣きを始めると八つ当たりで叩くようになってしまいました。
息子がギャン泣きして我にかえって後悔します。
情緒不安定は努力で治るものなのでしょうか?何かやると良いことなどありますか? 変な質問すみません
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