人を殴りたくなる

20代/男性 - 2009/11/24

人が横に立っていると顔面に肘うちしたくなる、壁のそばに人の顔があると顔を持って叩きつけたくなる、ペットの柔らかい身体を潰したくなるetc･･などのｲﾒｰｼﾞがここ一年街を行く人や物を見るだけで脳裏をよぎります。
その場面を頭から無理やり消そうとすると大量の酸素を消費した感じがして頭痛や眠気がおそってきます。今まで一度もそれら行為を実行したことはありませんがいつ実行してしまうかと思うと･･･切羽詰まっています。家族や友人にも同じｲﾒｰｼﾞを抱いてしまっていて罪悪感が込み上げてきて悩みから何事にも集中できません。

このｲﾒｰｼﾞが湧かないようにする手段あるいは何らかの対策はないでしょうか??些細なことでいいので本当にｱﾄﾞﾊﾞｲｽ宜しくお願いします。