カウンセリングについて

40代/女性 - 2009/11/25

春から欝状態です。今、心療内科で薬をもらい、性格改善なる心理療法のカウンセリングを6月から受けています。当然、カウンセラーの先生は私の話す事から私にアドバイスされます。はじめは、自分で気付いていない自分にきづかされ、改善されたと感じる部分もありますが、違うんじゃないかなとか、アドバイスによって、心をかき回されてる気がする時もあるのです。欝状態になったきっかけは、元カレの結婚を知ったこと。15年付き合っていました。いろんな事情があったとはいえ、自分が決断できなかったのです。元カレへの思いがつのり、本当は、両親の反対を押し切り、私は結婚し自分の家庭、子供がほしかったんだと後悔し、欝状態になりました。その後、大手結婚相談所の出会い系サイトに登録、知りあったバツイチ男性とメール交換が半年続いています。すべてを信じているわけではありません。でも、淋しさから彼をつなぎ止めている自分がいます。彼に惹かれる部分もありますが、初めて会った時から、肉体関係を求めてきました。そして三度目会った時、キスをしました。惹かれるところはあるけど、好きと言う程でもありません。元カレを忘れられないのは、肉体的に欲しているからではないかと感じました。少なくとも、関係をもったら、元カレから脱出できる気もし、その後の付き合いはなるがまま。私はどうしたいのか、自分でもわかりません。カウンセリングもすがりたいときもあれば、続ける事がベストなのかどうか。