不眠症?
person30代/女性 -
夜寝付きが悪く、朝は時間通り起きれません。夜中や朝方に何回も起きます。最近では頭痛もひどく体調が優れません。仕事をしてますが、上司が苦手で仕事に行きたくありません。そのせいもあってか朝時間通り起きれずそのまま休んだりすることが頻繁です。仕事に行っても休みの日でも家事や育児をする気になれません。親が近くに住んでいるので親に子供をあずけてパチンコばかりいってます。パチンコばかりいくからお金もありません。自分が嫌でたまりません。仕事をしてない時の方がパチンコもいかず家事も育児も今よりは全然していました。仕事はそのうちやめるつもりですがあと何ヶ月かはがんばるつもりなので仕事を休まないようにしたいです。毎日寝た気がしないので、疲れも取れず頭痛や体調が悪く朝も起きれず、仕事も休みがちになると思うのですが、どうすればよく寝れるようになりますか?これは不眠症ですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
