基礎体温計測時について
person30代/女性 -
妊娠希望の主婦です。基礎体温をつけてもう何年も経ちますが…今更疑問に思うことがあり 質問させて頂きます。
基礎体温を測る際 身体を動かしすぎては いけない ということは 承知です。 しかし 朝7時に起きるとして その2時間前や1時間前に トイレに起きてしまったり 何かで目が覚めてしまった場合 正確な体温は測れるのでしょうか?
ちなみに今日4時半頃トイレに行きたくなり 目が覚めてしまい行く前に基礎体温計測 36.7℃
再び6時50分起床 もう一度計測 36.9℃
夜11時30分就寝
でした。
どちらが正確性はありますか?
お答えよろしくお願いします。
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