つわりで眠れません
person30代/女性 -
今、妊娠9週目の二人目妊娠中です。つわりがピークなようで夜、寝ようと横になると胃酸が逆流するょうなカンジになり、気分が悪くなって眠ることが出来ません。なるだけ空腹にならないよぉに食べてはいますが、食べても気分が悪くなるので、あまり食べたくありません。やっと眠れたと思っても、朝が来て体がダルくて仕事も家事も出来ません。つわりは辛抱するしかないと言われましたが、夜眠れないのはツライです。何かいい方法はありませんか?よろしくお願いします!
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