どうしたらいいですか?

30代/女性 - 2009/12/17

以前に何度か質問させていただいた者ですが、最近 人間不振で もしかして私の言ってる事は間違ってる?とか私って自分勝手?と人からどう思われているのかが不安になります。人と接したくないから家に居たいけど、子供の習い事のお迎えやら、親の付き合いで 嫌々 出掛ける日々を送っています。私の悪口を言ってるのでは…と被害妄想もあります。主治医に相談しても割り切って人と付き合えばいい!と言ってくれたのですが そう簡単には割り切れません。自分がどうあるべきか分からず、頭の中がﾊﾟﾆｯｸです。先生の御意見 聞かせて下さい。