そのまま維持するには?
person30代/女性 -
腰の手術の為入院したのですが、体重が116キロあった為、手術は20キロ減量してする事になりました。 入院中は1440キロカロリーで入院して10日目で体重が112.4キロまでおちました。今度は、医科大学医学部附属病院で本格的に減量をする事になったのですが、入院するまで体重を維持したいのですが、どんな事に気をつければいいですか?ちなみに今は退院して家にいます。
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