境界型と診断されてから｡
person20代/女性 -
また質問させて頂きます｡今年10月に血糖値の糖負荷試験で境界型と診断されました｡体重減少に励む努力をして現在5キロまで落としました｡食事後に尿糖試験紙で自分で検査してみましたが+はでていなく､黄色の判定で30秒経っても変化はありませんでした｡健康診断の時は尿糖は1時間後に2+で2時間後は+でした｡自分でする尿糖試験紙は1時間後だったり2時間後だったりとばらばらなんですが､どうでしょうか?中々運動が出来ていませんが野菜中心に食事を心掛けてはいますが､仕事の付き合い上､外食が多く食べてしまいます｡自分で作る時は野菜を多めにとるようにはしていますが､このままではやはりダメでしょうか?最近気にしすぎなのか､寝ているときに片足だけしびれてるような感じがしたり手が片方だけしびれたりします｡寝方が悪いだけでしょうか?気にしすぎてしまって､目も霞んだりとかしてるような感じもしたりします｡眼鏡を変えたからでしょうか?不安になるとどうしようもなくなります｡血糖値だけが頭にあり､正直生活が楽しくありません｡
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