失恋によるうつ状態?

20代/女性 - 2009/12/19

先日、2ヶ月付き合った彼から振られました。
別れる1ヶ月ほど前にも一度喧嘩し、別れの危機がありましたが何とか復縁できました。(その時、彼は私の事を構うのが面倒だし、自分じゃ幸せにできないと言ってました。実際はそんなに会っていませんし、自分から何かを強要もしていません)
しかしそれから毎日「いつか嫌われるのでは」という不安や言いたい事も言えない状態で、食欲不振、不眠、体重減少、動悸、息切れなどの症状がでました。
彼がそばにいると食事もできるし、よく眠れるのですが、電話やメールを無視されたり、冷たい態度を取られると不安でたまらなくなり、食事がとれませんでした。
そして先日、彼から「親が倒れたから、一人で考えたい。プライベートがほしい。もう好きじゃない。」と言われました。(社内恋愛ですが会社以外ではデートや家などで週に1度会う程度でした。同じ部署ですが、ほとんど会社で会話はしません。)
私が「一人は寂しい。私は好きだし、支えたい。私で力になれれば。」との気持ちを伝えたところ「お前なんかに支えられたくない。鬱陶しい。」と言われ、別れる事になりたした。
それから、一人でいる時は必ず泣いてしまい、何もする気も起きず、会社でも顔を合わすので、耐え切れずトイレや更衣室に逃げ込むようになりました。
一時は戻りかけた食欲不振や不眠もまた出てきて、苦しくて仕方がないです。
何もかも投げ出して、真っ暗な部屋にずっとうずくまっていたい気持ちです。
仕事にもだんだん身が入らなくなり、色々な事が辛いです。
こんな症状、うつなんでしょうか?
私はどうしたらいいでしょうか?
何もかもが嫌でたまりません。