孤独と不安と過食

20代/女性 - 2009/12/25

初めて質問させていただきます。
今私の心を占めている一番の悩みは、寂しくて寂しくて、孤独感に耐えられないことです。
寂しさを紛らわそうと、常に食べることばかり考えています。何かを食べているときは悩みを忘れ、不安や孤独が和らぐような気がするからです。お腹がすいていなくても食べて食べて食べて、苦しくても食べて‥このまま行くと過食症になってしまうのでは、と少し心配です。
孤独感の原因は、これという大きなものではありませんが、ふと今までの人生を振り返ってみると、ちゃんと『友達』と呼べる人はいたのだろうか?と思います。学生時代から現在にまで付き合いが続いている友人はいませんし、社会人になって友達になっても、たまに食事に行く程度で、心の繋がりなどはないように感じます。多分、人間関係を築くのが下手というのもあるでしょうが、まわりに人を寄せ付けない性格的欠点があるのかもしれません。
家族関係も複雑で、実家に住んでいるのですが、父母とは口をきいていないし、兄弟ともあまり話しをしません。私の事には興味が無いようです。
家を出たいと思ったこともありました。しかし、一人暮らしをしたら本当にもう世の中から切り離されるような孤独で寂しくて寂しくて耐えられないんじゃないかと考えただけで怖くて、行動に移せないでいます。
誰か頼る人もいないし、誰にも必要とされないし、居場所がありません。
寂しくて辛くて、もうどうしたらよいかわかりません。
どうかアドバイスをよろしくお願い致します。