坐骨神経痛について
person30代/女性 -
以前に、MRIの検査で椎間板ヘルニアと診断されています。
何日か前から、足の左側側面から足にかけて痛みが走り、楽な体勢が無い状態で、座れないので食事も立ちながらしています。
今、日帰りの手術(レーザーで)もあるみたいですが、どうなのでしょうか?
あと、痛みがある状態の時にはどうすれば良いですか?歩いたりして、筋肉の硬直を取るようにしたほうが良いですか?
あと、冷やしたほうがいいのか、温めたほうがいいのか、教えてください。
痛み止め(ハイペン)と、リンラキサー･メチコパールは飲んでいます。
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