脳動静脈奇形の再出血のリスクについて

40代/男性 - 2010/01/04

昨年8月に脳動静脈奇形から脳内出血をおこしました。12月にガンマナイフによる治療を行いましたがその後の生活としては、抗癲癇薬を服用する降圧剤を服用することで血圧を下げて出血のリスクをさげる、併せて食べ物を減塩を心掛ける、温泉はNGなど一般的な高血圧対策みたいなことをやったほうが良いといわれましたが 目標や目安とする数値もなく混乱しています。

あまり意識しなくて良いのか?さえ分りません
血圧コントロールに対して意識しすぎでしょうか?
また、意識しすぎでもこれだけは絶対注意することってありますか?

長文ですがよろしくお願いします。