ひどい便秘

person20代/女性 -

よろしくお願いします。 以前から便秘症で 妊娠してからお薬を出してもらいました。(マグミット錠) 食事でこれは本当に便秘にいいもの 水分量などについて教えて頂けませんでしょうか?

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