冷え症に悩んでいます
person10代/女性 -
私は秋から春頃にかけて冷えに悩んでいます。手足がすごく冷たくなります。
低体温のせいか気温が違う部屋に移ったりすると、手足は冷たいままなのに頬が赤くなります。
外に出るときはマフラーをして手袋もしてなるべく頬には風が当たらないようにしているのですが、仕事をしている午前中は赤くなり、午後からはおさまってきます。
頬が赤くならない時は手足が冷たく、唇が青くなります。それと立ちくらみもします。
何かいい改善方法はありますか?
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