ダイエットについて

30代/女性 - 2010/01/07

私は1年間で少しずつ太っていき、今は153で57あります。1番痩せていた時より10太りました。原因はストレスによる過食です。少しでも口に入れると食欲が止まらなくなってしまう為、夕飯を抜きたいのですが如何でしょうか?ご回答よろしくお願い致します。

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