人と接するのが苦手
person20代/女性 -
緊張すると汗すごくて周りを気にしてしまうので電車に乗っても目的地まで乗れず一駅二駅で降りてしまいます。
すごく周りにいる人の目を気にしてしまうので外出すると疲れます。
接客業の仕事をしていたのですが緊張で会話も飛ぶし色々気にして悪循環で上手くいかず辞めてしまいました。
緊張症なんですかね?
どーしたら良くなるのか悩んでます。
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