気分の変化にどぅしたらいいか悩んでます
person20代/女性 -
2009年11月下旬ごろに精神状態が保てなくなり仕事を1週間程度休みました。特に嫌なことがあったわけでもなくストレスをさほど感じてたわけでもありません。その後は仕事復帰しました。日常生活に支障をきたすことはありませんが日によってや、時間によって(決まった時間ではありません)気分が滅入ることがあります。かと思えば、気分のいい日もあります。自分でもそのコントロールはできません。今までにこうゆう経験をしたことがないので、何か病気ではないかと不安です。病気なんでしょうか?
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