どうしたらいいんでしょうか･･･
person30代/男性 -
主人の事なのですが、若い時から便秘ぎみなのですが今も5日以上はでないのが当たり前みたいです。 朝食にはみかん･りんご･人参･バナナ･ヨーグルト･牛乳･食物繊維の粉末をミキサーにかけて飲ませ、ご飯にも麦を入れ、なるべく繊維質の多いものを晩御飯のメニューには取り入れてます。しかし･･･毎日異常な回数のおならをするだけ。胃がつかえているようでもなく毎晩大盛り2はい食べてもどうもないみたいです。
いったい、何がどうあって便秘なんでしょうか??体の事を考えて色々してみても効果がなくて私も嫌気と不安でたまりません･･･。
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